产后可进行一些简略的背部按摩，缓解因哺乳和抱宝宝引起的背部痛苦。产后要留意调查宝宝的精神状态，如宝宝是否活泼、目光是否明亮等，假如宝宝呈现精神萎靡、嗜睡等反常要及时就医。产后假如有便秘严峻的状况，可在医师辅导下运用开塞露等通便药物，但不能长期依靠。

　　专家解读

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　　孕期用药需谨慎。许多药物或许影响胎儿发育，特别是孕早期。非处方药也不能随意用。若患病，应先咨询医师，医师会权衡利害挑选对胎儿相对安全的药物。如孕期伤风，细微时可多喝水、多歇息，症状严峻才考虑用药医治，确保母婴安全。

　　宝宝上火的症状，生理原因，有的孩子本身就很容易上火，中医的说法就是纯阳之体。这样的体质很容易上火。特别是孩子的肠胃还正在发育的阶段中，消化功能也没有完全发育成熟，在食物和营养没能完全消化吸收的情况下，自然就会出现上火的症状。

　　NBA常规赛继续进行，波特兰开拓者队（23胜25负）继续连败。夏普得到31分，但他在终场前错失扳平机会，华盛顿奇才队（11胜34负）在主场以115-111险胜开拓者队。奇才队结束9连败，开拓者队遭遇3连败。杨瀚森在比赛里替补出场得到6分、5个篮板和1次助攻。奇才队的萨尔得到29分、12个篮板和6次盖帽，米德尔顿得到19分、6个篮板和5次助攻，乔治得到19分、9个篮板和5次助攻，约翰逊得到18分和4个篮板，卡林顿得到11分。开拓者队的夏普得到31分和4个篮板，阿夫迪亚得到17分和12个篮板，卡马拉得到16分和9个篮板，克林根得到14分和20个篮板，鲁佩尔得到10分和6个篮板，杨瀚森替补出场11分55秒，6投2中，两罚全中，得到6分、5个篮板和1次助攻。开拓者队开场后反客为主，卡马拉和夏普各中三分，他们率队以8-2领先。米德尔顿追回5分，阿夫迪亚三分回应，萨尔进攻发力连拿8分，首节进行了4分5秒时奇才队以15-11领先。

　　要夯实“第三支柱”的准则柱石。在充分肯定先行施行成效的一起，也要看到，人们乐意投、收益稳的个人养老金产品还不多，实践缴费人数和金额尚待进一步进步。为此，这次告知着力着重优化产品供应、改进服务，通过丰厚产品种类、鼓舞开发中低动摇型或肯定收益战略基金等产品、探究打开默许出资服务等，多管齐下强化个人养老金保值增值、进步出资参与度。